FRASES PARA TREINO.

Ano novo e a motivação parece que retorna do nada não é mesmo? Dá aquela vontade de mandar todas as pendências esse ano e para isso treinar é altamente necessário.

Treinar é um pouco enfadonho, eu pelo menos prefiro mil vezes fazer uma boulder session com a galera a seguir uma planilha de treino corretamente, mas eu aprendi a gostar do treino por causa do resultado que ele te proporciona seja na pedra ou nas competições.Pensando nisso eu resolvi colocar aqui para vocês algumas pensamentos eficientes enquanto se treina.

"A diferença entre o sonho e a realização é o treino." Jean Ouriques.

"Se vai treinar de o máximo ou volte pra casa. ( Adaptação de Go hard or go home)"

"No pain no gain."

"Para toda realização e superação tem que ser feitos sacríficios." Jean Ouriques.

Pense sempre no objetivo enquanto tiver treinando, focando o resultado você o torna mais próximo e a sessão de treino se torna menos enfadonha.

Bons treinos!